零基础“一对一私教”瑜伽教练培训

零基础“一对一私教”瑜伽教练培训

伽私教培训学院——私伽联盟成员单位

伽私教培训学院：作为河南郑州首家植入私伽空间教学体系的场馆，在河南瑜伽行业中独树一帜，将伽品牌文化与整体私教理念融合为心瑜伽所独有的企业文化。

宗旨：处处用心，只因我心有你。

信念：每个人都将遇见更好的自己。

教学风格：将中印养生文化结合统一称为一套可相互借鉴实操的科学课程，对各种流派及教学方法兼收并蓄，有效结合，形成一套独有的教学体系。

优势体现：时间自由选择，课程量身定制，注重心法配合，让每一位学员实现价值体现。

什么是瑜伽私教教练培训?

针对不同需求的个体学员，培训导师设计个性化的高端私人订制课程。用科学的数据采集和实践经验累积，来传授成为优秀瑜伽私人教练必备的技能。

瑜伽私教培训学院教学特点?

瑜伽学院的教学根植于有心灵支撑的均衡模式，追求真诚有效的生活方式，是精神与灵性的追求。希望每一位从这里走出去的瑜伽导师都是培训界的精英!瑜伽学院的教学目标是立足瑜伽的教学教育，先学后练，循序渐进，培养自主学习，实现瑜伽生活化。立足瑜伽养生，遵循瑜伽本意，融合中华传统养生文化与西方心理学，培养自我认知自我觉察的能力，了解身心互为了解的关系，开发生命智慧，实现身、心、灵整体健康。

专业的私教老师优势在哪里?

专业的私教老师不仅知其然而且知其所以然，“授人以鱼不如授人以渔”瑜伽体式不止是单纯的身体姿势，更是由骨身体，呼吸体，意识体，气血体，能量体，情绪体等结合成的一个整体，而最终以身体姿势呈现出来的“形式”。

私教老师好做，但是优秀的私教老师不好做，因为私教老师不仅仅是体式教学，还要学习肌肉和骨骼，还要明白身体各个部位在体式中的作用。对每一块肌肉的走向，运动方式，松解方法以及强化训练都要有非常完善的知识体系。

只有真正了解人体的私教老师才能真正帮助有需求的人解决问题。

哪些人需要私教教练培训?

初学者

瑜伽在练习的过程中，强调动作的精准，呼吸和体式的配合，甚至在课堂的口令词中也经常包含了很多诸如：尾骨内卷、耻骨上提，肋骨内收，喉锁启动等专业名词，一个瑜伽初学者是很难准确理解这些口令的，就导致了练习过程中盲目跟随、比葫芦画瓢，练习效果可想而知。初学者需要一位有经验的老师，循序渐进的引领入门。

身体曾经受过伤,有某些慢性疼痛类患者

很多人知道瑜伽对身体非常好，一些身体曾经受过伤或有些慢性疼痛类患者，并非所有的瑜伽体式都适合，往往是某些固定的序列有显著的改善效果，在此期间的练习需要借助更多不同的辅助工具，更需要瑜伽老师的私教指导。

想深入了解并研习瑜伽的人

瑜伽的发展，博大精深。从持戒、精进、体式、呼吸控制到感官回收、禅那、冥想、三摩地，是一个由身体层、能量层、到心灵层、灵性层的精进提升过程，远非常规的会员课能满足。

抑郁、焦虑、强迫症等现代人常见情绪类疾病

因为现代人的生活状态和环境，导致的生活、工作压力较大，出现了抑郁、焦虑失眠、强迫症等情绪类疾病，在瑜伽私教课程中能得到很好效果。

工作繁忙的公司管理者

作为公司的管理者，繁杂的事物令人劳神费心。所以更希望有可以随时预约的时间、更私密的空间获得更高效的练习效果。